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谁跑谁知道

可能是季节的原因,冬眠了两个月,囤了四斤肉,赶紧醒醒跑步去也。压马路太无聊了,而且汽车尾气真心难闻,在我家旁边有个玉山公园,跑到公园那边明显路程太短,狮山桥下面也有个小公园,但是又太远了,前天跑到狮山公园之后,发现累得已经跑不回家了~泱泱大国找个跑步的地儿还是挺难的,场地只能暂时定在玉山公园里的橡胶跑道了。

坚持了一个星期,觉得优点还是多多的~最近凹糟的天气真是受不了,经常跑着跑着就淅沥沥的小雨飘来了~

More focused and aware. 磨炼意志,能坚持跑步最起码证明自己耐得住性子,有毅力。

Run with a friend. 挺喜欢一个人跑步的,带上我的AKG,选好想听的歌,就这么出发了。跟Ethan一起跑步更有趣一点,Ethan得跑到下个路口,原地溜达等我,我就会紧赶慢赶的跑过去 。还有就是Ethan会备好钞票,给我买饮料跟烤串~我一向都是兜比脸干净的出门跑步~哈哈

Work different muscles. 上班一直对着电脑,总感觉颈椎亚历山大,浑身不舒服,去泰式按摩,足疗也只能管两天效果。跑步出身汗,消除了一身的疲乏+紧张感~紧梆梆的肌肉可以放松放松~省钱良方捏~

Spend time in nature. 闹中取静的小公园,里面的花花草草树树,更贴近大自然的赶脚~ 呼吸新鲜空气~ 夜晚的小公园更加的安静,可以听到自己的呼吸声,不用被焦躁的汽车喇叭,川流不息的人流打扰~

喜欢Ethan牵着我的手的感觉~

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39条评论

  1. 花很漂酿!

    1. 嗯嗯

  2. 大白啊!我到现在还没看过这部电影。

    1. 推荐~特别的治愈系

  3. 现在自己都是晚上跑,附近的公园在施工,早上起得了,却跑不了。这周末去你们苏州参加环金鸡湖半程马拉松哈。

    1. 起床晚了 我转悠那会 马拉松都结束了~

  4. 原以为只有我不喜欢用more,你也不喜欢用more

    1. 哈哈 以前用的 现在莫名其妙的不喜欢了~

  5. 怎么现在都喜欢种郁金香,我们家附近公园也在搞郁金香展,人多得要命,周边交通瘫痪。。。。

    1. 是的 我们去上方山周边三公里都不让开车进去了 最后停好久 走过去的

  6. 1)我也一直在坚持跑步,持续有一年多时间了,效果那是杠杠的,要不能不知道会肿成怎样,结果现在也是略肿,75KG正负2的体重维持了有10年了吧。。。
    2)在园区那附近的话,金鸡湖那一带就很好跑不是吗?那是现在苏州已经不是我们当年的那个苏州了?

    1. 我想问跑了一年多了 体重没有减少的话 那身材捏?有变好吗?

  7. 跑步还准备买烤串?!头一次听过

    1. 跑完特别的饿~

  8. 三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。

    1. 减不掉的肥。

  9. 一边喊着减肥一边各种吃 你这是想闹哪样?

    1. 咱们是运动减肥不是节食减肥

      1. 这让我想起以前陪一个胖子去健身房运动减肥,每回出了健身房就直奔炭火烤肉店。现在他还是个胖子。

        1. 莫要刺激我~

      2. 好吧 你可别后悔啊

    1. 越减越肥~

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